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Saúde do intestino - o desapego emocional...

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O intestino determina, em grande parte, nossas emoções, estado mental e até preferências alimentares. Da saúde do intestino depende a saúde do cérebro. À primeira vista essas afirmações podem parecer irreais – mas não são. 
Considere os seguintes fatos… O intestino tem mais neurônios que a medula espinhal – cerca de 100 milhões – perdendo apenas para o cérebro em número de neurônios.  O intestino fabrica muito mais serotonina que o cérebro. Mais exatamente, 95% da serotonina é fabricada e armazenada no intestino. Serotonina é um neurotransmissor – substância química fabricada pelos neurônios e que possui papel vital na transmissão e processamento das informações e estímulos sensoriais através dos neurônios. Quando desequilibrado interfere na capacidade de tomar decisões e sintomas como instabilidade, medo e insegurança, sensação de exaustão mesmo após descanso, hiperatividade e déficit de atenção são sintomas comuns de serem observados. Tristeza e depressão também podem assim ser ligado…

Spa dos Pés & Mãos - esfoliar e hidratar...

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O inverno está aí, e fatores de clima como a baixa umidade do ar e temperaturas frias interferem diretamente no aspecto da pele. É durante os meses mais frios do ano que a pele se torna propensa a ressecar e criar pequenas fissuras.

Para manter seus pés e mãos sedosos e hidratados, o Shambhala Spa oferece o Ritual Spa dos Pés e Mãos, perfeito pra quem deseja relaxar e manter sua pele impecável e longe do ressecamento.

De acordo com a Sociedade Brasileira de Dermatologia, as áreas mais ressecadas do corpo, como as mãos e os pés, devem receber cuidados extras. A hidratação com parafina pode ajudar a evitar ou aliviar os problemas da pele, suavizando seu aspecto, além de remover as células mortas acumuladas e aumentar a elasticidade dérmica, auxiliando a umidade a ir das camadas internas às externas da pele.

A hidratação com parafina tem assim uma atuação bastante completa e eficaz na pele, hidratando e suavizando, regenerando a camada celular, e ainda, aumentando a micro-circulação sanguín…

Abhyanga Detox - a drenagem indiana...

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A Abhyanga é uma massagem clássica indiana usando movimentos deslizantes e intensos, para a desintoxicação do corpo, mente e espírito. Uma variedade de técnicas de Ayurveda são aplicadas para trabalhar ao longo dos canais de energia do seu corpo, desbloqueando os canais de energia, estimulando ao mesmo tempo o sistema linfática.
A diferença entre esta ‘drenagem indiana’ e a drenagem clássica é que a última tem bombeamentos dos gânglios realizados em todo o corpo. Já na detox Indiana, os bombeamentos são combinados com movimentos da Abhyanga, aplicados nas regiões que tendem a acumular gorduras como na região dos glúteos, pernas e abdômen. Esse conjunto de ações é responsável pela quebra mecânica das moléculas de gordura, que serão gradualmente excretadas com outras toxinas do corpo.
Essas toxinas são movimentadas durante a massagem e se transformam em moléculas de oxigênio,carbono e hidrogêneo. O oxigênio obtido é queimado (por isso usamos a expressão queimar gordura, ou liberar toxina)…

Samasta - harmonização e energização...

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O tratamento energético Samasta combina diferentes terapias de energização e harmonização, como o Reiki Tradicional, a Alinhamento de Chakras, a Cromoterapia e o Toque Sútil.
Em sânscrito, Samasta significa "combinado" para combinar o uso de Apana, ou energia terrestre, para limpar os bloqueios de energia no sistema Chakra, antes da aplicação da energia Prana para curar. Um equilíbrio adequado das energias Prana e Apana no corpo traz o relaxamento, a clareza mental e a estabilidade emocional.
Idéias antigas, resultados modernos… Nas disciplinas de Yoga, de acordo com tradições tibetanas e hindus, todos possuímos centros de energia em nosso corpo chamado Chakra's. Por mil anos, os Chakra foram descritos como rodas giratórias de energia etérea, cada uma das quais governa diferentes funções e processos corporais, bem como estados emocionais, estados mentais e aspectos correspondentes do nosso ser espiritual. Estudos clínicos mostraram que o Reiki e técnicas similares de cura d…

Tomilho - o óleo essencial da coragem...

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O  tomilho, que vem do grego “Thym”, que significa “humor”, é originário da Pérsia e Egito. Foi introduzido na região mediterrânea pelos monges beneditinos. Cada vez mais frequentemente utilizada para a culinária. Entretanto, os produtos produzidos a partir da planta contém importantes propriedades que podem ser utilizadas para combater problemas relacionados à saúde. 
Fortifica os pulmões durante o tratamento de resfriados, tosses e inflamações de garganta, especialmente em casos de amigdalite, laringite, faringite, bronquite, coqueluche e asma. Aquece o corpo e ajuda a liberar o catarro. Fortalece os nervos e ativa as células de cérebro, estimulando a memória e favorecendo a concentração. Funciona como revitalizante e combate sensações de esgotamento e depressão. Também pode ser utilizado no tratamento de bloqueios mentais e traumas.
Ajuda na cura da anorexia, celulite, eczema, pé de atleta, dermatite, picadas de insetos, e outras infecções. Pode também pode ser usada para eliminar o …

Hibísco - bebida dos faraós...

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Utilizado há muito tempo como chá medicinal na África, Ásia e Caribe, o chá de hibisco - também chamado de "Bebida dos Faraós", "Bebida Real" ou “O Chá Vermelho" - vem sendo descoberto pelo restante do mundo graças aos diversos benefícios que traz à saúde. Na antiguidade, faraós egípcios tomavam chá de hibisco para refrescar e controlar a temperatura corporal. No Irã, as flores de hibisco eram utilizadas para acalmar a mente e melhorar problemas de sono.
De origem africana e asiática, a flor de hibisco utilizada para o preparo do chá possui o nome científico de Hibiscus Sabdariffa. De acordo com a nutricionista Flavia Morais, essa flor é diferente do conhecido hibisco de jardim, cujo nome científico é Hibiscus rosa-sinensis.Os nutrientes presentes no chá de hibisco são inúmeros:
•Minerais: ferro, magnésio, potássio, fósforo, cobre e cálcio; •Vitaminas: A, C, tiamina (B1), riboflavina (B2) e ácido fólico; •Ácidos orgânicos: entre 15 e 30% do chá de hibisco é compos…

10a edição do Paraty SPA Days: 1-7 de maio...

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Durante uma semana (1-7 de maio), o Paraty Spa Days estará reunindo as melhores pousadas, spas e profissionais da área de saúde e bem estar da cidade de Paraty, oferecendo uma variedade tratamentos SPA, como massagens, tratamentos faciais, esfoliações e máscaras corporais e banhos aromáticos. O desconto mínimo em cada serviço participante do evento é de 25%, havendo casos de mais de 50% de desconto sobre a tabela padrão do estabelecimento!

Como funciona?
Durante o SPA Days, os estabelecimentos participantes estarão oferecendo pacotes SPA de 1, 2 e 3 horas. O cliente escolhe o pacote de sua preferência, define seus tratamentos e faz o agendamento com seu spa de escolha.

Ofertas SPA Days
                 SPA Days Simples (1 hora): R$100
                 SPA Days Intenso (2 horas): R$185
                 SPA Days Maratona (3 horas): R$250
Escolhe aqui seus tratamentos:
 30 minutos:                          Massagem localizada (pés,costas,facial)
                         Esfoliações corporai…